L'ora di meditazione

La prima:

Perché Dio ha creato Adamo prima di Eva?
Per dargli la possibilità di dire qualcosa.

Studio svedese: i battiti del cuore si sincronizzano con quelli degli altri dalle prime note. Cantare in coro allunga la vita, riduce lo stress e ha per l’organismo umano gli stessi benefici di una lunga seduta di yoga. Sono cose che chi canta abitualmente insieme ad altre persone intuiva da tempo, ma che ora sono state scientificamente provate da una meticolosa ricerca dell’università di Goteborg, in Svezia.

Lo yoga è una delle discipline migliori che si possano seguire in gravidanza. E i molti benefici li scoprono mamme e bebè.