Una breve composizione poetica di Ramana Maharshi per riflettere e da cui trarre spunto per meditare ...
Sebbene il mondo e la conoscenza di esso
nascano e si pongano assieme,
e' solo dalla conoscenza
che il mondo e' reso manifesto.
Il Tutto, da cui il mondo e la sua conoscenza
nascono e su cui poggiano,
ma che splende senza essere nato e posto
quello solo e' reale.
Oh Valentina, vestita di festa,
sembri una fata distesa tra i fiori,
sugli occhi due stelle, sul viso un sorriso,
un pallido raggio tra i riccioli d'oro.
"Non c'è un luogo, o re, in cui il
nirvana si situi, ma il nirvana esiste e colui che ben riordina la
propria vita, con attenzione cosciente, lo realizzerà. Proprio come il
fuoco esiste, ma non c'è posto in cui il fuoco (da sé) si possa
immagazzinare. Ma se una persona sfrega l'uno contro l'altro due bastoni
il fuoco viene; nello stesso modo, o re, il nirvana esiste, benché non
ci sia punto in cui sia immagazzinato. E colui che ben riordina la
propria vita, con attenzione, attenta, lo realizzerà". (Milindapanna)
Ogni volta che ne trovi il tempo, solo per pochi minuti, rilassa la
respirazione, nient'altro, non è necessario rilassare tutto il corpo.
Seduto sul treno o su un aereo, o in macchina, nessuno si accorgerà
che stai facendo qualcosa. Semplicemente rilassa la respirazione.
Lascia che segua il suo ritmo naturale. Poi chiudi gli occhi e osserva
il respiro che entra, e che esce, che entra ...
Meditate giornalmente per sperimentare la supercoscienza e per
permettere che la stessa vi guarisca e che le sue influenze redentrici
fluiscano nella vostra mente, nel corpo e nella vostra vita. Quando la
supercoscienza coincide con i vostri stati normali di veglia mentre
siete attivi, sperimenterete stati di coscienza cosmica in ogni
momento.
"Concediti un attimo di tranquillità e comprenderai quanto tutto il tuo agitarti sia inutile. Impara a rimanere in silenzio e ti accorgerai di aver parlato troppo. Sii gentile e ti renderai conti di aver giudicato gli altri con eccessiva severità." (Antico proverbio cinese)
"Vedere il mondo in un granello di sabbia, il cielo in un fiore di campo, tenere l'infinito nel palmo della mano e l'eternità in un istante." (William Blake)
"La mente e i libri funzionano solo se sono aperti." (Sir James Dewar, fisico)
Il mondo è la ruota di Dio, che gira e rigira in tondo con tutte le creature viventi sul bordo. Il mondo è il fiume di Dio, che da lui fluisce e in lui rifluisce. (Shvetashvatara Upanishad)
È meglio vedere Dio in ogni cosa che tentare di rappresentarselo. (Neem Karoli Baba)
La qualità ... sappiamo cos'è eppure non lo sappiamo. Questo è
contraddittorio. Alcune cose sono meglio di altre, cioè hanno più qualità. Ma
quando provi a dire in che cosa consiste la qualità astraendo dalle cose che la
posseggono, paff, le parole ti sfuggono di mano. Ma se nessuno sa cos'è, ai fini
pratici non esiste per niente. Invece esiste eccome.
Tempo fa ricevetti, mediante newsletter, questo splendido racconto ...
Il poeta tedesco Rilke abitò per un certo periodo a Parigi. Per andare all'Università percorreva ogni giorno, in compagnia di una sua amica francese, una strada molto frequentata. Un angolo di questa via era permanentemente occupato da una mendicante che chiedeva l'elemosina ai passanti.
Il Buddha sedeva nel parco quando s'avvicinò il giovane Malunkyaputta, che aveva di recente lasciato la vita laica e non riusciva a capire come mai il Buddha lasciasse inspiegati così tanti problemi filosofici: il mondo è eterno oppure no? L'anima è separata dal corpo oppure no? Un risvegliato esiste dopo la morte oppure no? Pensava tra sé: "Se il Buddha non mi dà queste spiegazioni, io rinuncerò allo stato monacale e ritornerò alla vita laica".
Nel silenzio l'anima trova la propria via in una luce più chiara e ciò che è elusivo ed ingannevole si chiarisce in modo cristallino.
(Mohandas Karamchand Gandhi)
Immagina il Brahman come un mare senza sponde. Con il fresco amore del devoto, un po' d'acqua si congela in blocchi di ghiaccio. Così, di tanto in tanto, Dio assume una forma e si rivela ai suoi amanti come persona. Ma quando il sole della conoscenza aumenta, i blocchi di ghiaccio si fondono e Dio appare senza forma, non più come persona. È oltre ogni descrizione. Chi ha mai potuto descriverlo? Chiunque ci provi scompare e non riesce più a trovare il suo io. (Ramakrishna)
Dammi, o Signore, una buona digestione ed anche qualcosa da digerire.
Dammi la salute del corpo, col buon umore necessario per mantenerla.
Dammi, o Signore, un'anima santa, che faccia tesoro di quello che è buono e puro,
affinché non si spaventi del peccato,
ma trovi alla sua presenza la via per mettere di nuovo le cose a posto.
Stavo pensando a proposito dei pensieri; cioè, in realtà stavo semplicemente osservandoli scorrere. Mi sembra che ci sia una specie di gerarchia di pensieri: tipologie di pensieri, forse come ci sono tipi diversi di nuvole. ... Una delle definizioni della parola "angelo" è messaggero o pensiero da Dio. Invece di pensare ai pensieri come ad ospiti intrusivi, potremmo pensare ad essi come a degli angeli, e non saremmo i primi a farlo. Invece di dire "Ho avuto un'idea" potremmo dire "Mi è apparso un angelo". Invece di condividere con un altro i nostri pensieri, potremmo condividere con lui una schiera d'angeli. E invece di dire che il mondo ha avuto origine come pensiero, potremmo dire che gli angeli lo hanno costruito.
La sua morte fu un insegnamento per scuotere gli ingenui,
gli indolenti, e i troppo soddisfatti di sé,
per svegliarci alla verità che ogni cosa è impermanente
e la morte è un inevitabile realtà della vita.
"Dalla mattina alla sera gli esseri umani si dedicano alle loro
occupazioni; sembrano svegli, ma in realtà i più non fanno che
dormire. Attraversano la vita con gli occhi chiusi, calpestando
il santuario della natura. Non sentono intorno a sé la presenza
invisibile di altre creature vive e intelligenti e di altre forze
che circolano, ma si limitano a ciò che è immediatamente
accessibile ai loro cinque sensi.
